发布日期:2024-07-01 22:49 点击次数:176
今年底就要满三十岁咯~ 参加工作这几年来不知是不是操心太多了,整张脸都常常是满满的疲惫感,慢慢也开始出现法令纹、黑眼圈、皮肤暗沉等等问题了,不像20岁的时候随便熬夜吃夜宵状态都好得很[哭哭][哭哭] 总结了几个我最近日常的抗老化方法分享给大家~ - 饮食调理: 平常我经常吃一些苹果、香蕉、橙子、柠檬这类富含维生素的水果补充营养,促进皮肤新陈代谢,还有花生、核桃、芝麻、牛奶、大豆这些,辅助抗氧化。 - 医美治疗: 趁还不算太晚,为了好好改善一下我这个越发严重的法令纹和鼻基底凹陷的问题,决定尝试一下💉项目了,去了家附近一个在武汉比较知名的机构,给我面诊的是陶院长,之前没有尝试过这种,没想到面诊和治疗过程都很顺利,花了有2w多,超了一点预算,但用的都是比较好的材料,体验感也很好,实际do的时候也不会觉得很疼,打了一边即时看对比就很明显了,总体很满意~ - 皮肤护理: 我是油性皮肤,日常会做好皮肤清洁,偶尔会刷酸,避免污垢和油脂堵塞毛孔。 也开始使用一些抗氧化类的产品,定期做面膜,日常护肤要到位。 - 有氧运动: 我很喜欢爬楼、骑行还有慢跑,运动之后感觉整个人都精神很多[点赞][点赞] - 生活调理: 保持充足的睡眠,我都是避免长时间熬夜,也很少一直刷手机、看电视等,减少对皮肤的辐射。 日常保持良好的心态,别人生气我不气,气出病来无人替[大笑][大笑]
在我国广袤的西北地区,有一座被称为“最孤独城市”的小城——青海省茫崖市。 这座城市位于青海省西北部,与甘肃省和新疆维吾尔自治区接壤,方圆200公里内几乎无人烟,是一座名副其实的“孤城”。 由于地理位置偏远,加之自然环境恶劣,至今去过的国人仍不足万分之一。 茫崖市是一个极具特色的城市,这里有着悠久的历史和丰富的文化。早在公元前1000年左右,这里就是古代丝绸之路的重要驿站之一。在历史上,茫崖市曾经是茶马古道的重要起点之一,为中原地区与西域之间的贸易往来起到了重要的桥梁作用。 然而,随着时代的变迁...
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广西,钦州。 古称安州,南北朝宋代时期置宋寿郡,梁代设安州。隋开皇十八年改安州为钦州,取“钦顺之义”,一直沿用至今。这里是岭南广府文化重要的兴盛地、传承地之一。 一起来看看钦州第1-5批列入中国传统村...
资料显示,西安国际医学投资股份有限公司位于陕西省西安市高新区团结南路16号保障楼5层,公司主要从事大健康医疗服务业务,以三级甲等医院为平台拓展医疗、科研、教育等方面的高水平服务和特色专科,布局数字智慧...
本文约813字,阅读约需2分钟 作为白酒数字化转型的行业引领者,茅台一直以来聚焦产业数字化,通过创新驱动产业变革,持续探索白酒产业高质量发展的创新之路。 从手工作坊到数字工厂 数字化、信息化、智能化贯...